Spring naar de inhoud
HANNE PARDAENS
Aanbod
Menu aan-/uitzetten
Online trajecten
Krachtprogramma’s
Tools
Boeken
Podcast
Inspiratie
Menu aan-/uitzetten
Krachttraining
Training en opbouw
Blessurepreventie
Inzichten
Consult
Over
Contact
HANNE PARDAENS
Main Menu
Aanbod
Menu aan-/uitzetten
Online trajecten
Krachtprogramma’s
Tools
Boeken
Podcast
Inspiratie
Menu aan-/uitzetten
Krachttraining
Training en opbouw
Blessurepreventie
Inzichten
Consult
Over
Contact
Hanne Pardaens
Hoe je opnieuw opbouwt na je vakantie of rustperiode
10 december 2025
3 redenen waarom elke loper plyometrie zou moeten doen (en hoe je start)
19 november 2025
Heuveltraining: een alternatieve vorm van krachttraining
23 oktober 2025
Waarom je cadans de sleutel is tot een blessurevrije loopstijl
18 september 2025
Wat een blessure jou vertelt én wat jij eraan kan doen.
26 augustus 2025
7 trainingsfouten die ik als trailrunner eerder had willen weten (én toepassen)
25 mei 2025
5 controleerbare factoren om blessurevrij te blijven
28 april 2025
Hoe pak je uitstelgedrag aan tijdens het lopen?
13 april 2025
Must-read boeken voor een betere (sportieve) mindset
8 april 2025
De 3 pijlers van een duurzame trainingsstrategie
27 maart 2025
Bericht paginering
1
2
Volgende
→
Loading…
Reacties aan het laden ....
Laat een reactie achter...
E-mail (Vereist)
Naam (Vereist)
Website
