Spring naar de inhoud
HANNE PARDAENS
Aanbod
Menu aan-/uitzetten
Online trajecten
Krachtprogramma’s
Tools
Boeken
Podcast
Inspiratie
Menu aan-/uitzetten
Krachttraining
Training en opbouw
Blessurepreventie
Inzichten
Consult
Over
Contact
HANNE PARDAENS
Main Menu
Aanbod
Menu aan-/uitzetten
Online trajecten
Krachtprogramma’s
Tools
Boeken
Podcast
Inspiratie
Menu aan-/uitzetten
Krachttraining
Training en opbouw
Blessurepreventie
Inzichten
Consult
Over
Contact
Training en opbouw
Hoe je opnieuw opbouwt na je vakantie of rustperiode
10 december 2025
7 trainingsfouten die ik als trailrunner eerder had willen weten (én toepassen)
25 mei 2025
Hoe pak je uitstelgedrag aan tijdens het lopen?
13 april 2025
De 3 pijlers van een duurzame trainingsstrategie
27 maart 2025
Je eigen periodisatieplan in 4 stappen
12 februari 2025
De acute:chronic workload ratio (ACWR) toegepast op lopers
14 november 2024
10 tips om krachtiger bergop te lopen
19 juli 2024
Loading…
Reacties aan het laden ....
Laat een reactie achter...
E-mail (Vereist)
Naam (Vereist)
Website
